重疾保障2026-04-18 更新

重疾险买多少保额才够?这道题我帮你算清楚

万能的菲姐
先看结论

重疾险保额的基准是年收入×3-5年,城市白领至少50万起步,30万以下在大病面前基本无效。保额不够比没买还糟糕——给了你安全感,却填不上真实的窟窿。

适合谁看:正在买或者准备买重疾险、不确定该选多少保额的人

很多人买重疾险之前都会问我:保额选50万还是30万?我的回答通常是:你的年收入是多少?

这不是废话,是这道题真正的解题路径。

重疾险的保额,解决的是什么问题

很多人把重疾险理解成"大病住院费"。错的。住院费是医疗险的事,重疾险管的是另一件事:你生病之后,不能工作的那几年,收入中断怎么办。

确诊癌症,治疗周期通常是1-2年;康复期又是1-3年;期间工资停了,但房贷不停,孩子的学费不停,家里的日常开销不停。这才是重疾险要托的底。

所以重疾险保额的计算逻辑是:你有多少生活成本,就需要多少保额来覆盖多少年。

怎么算

最简单的基准:年收入 × 3-5年

  • ·年收入20万 → 保额至少60-100万
  • ·年收入15万 → 保额至少45-75万,取整就是50-80万
  • ·年收入10万 → 保额至少30-50万,往50万靠

很多人觉得30万"差不多了"。我跟你说实话:30万在北上广,大概够6-12个月的生活和康复开支。癌症治疗加康复,3年5年很正常。30万不是安全线,是安慰线。

城市白领,50万是最低起步线。有条件,往100万配。

终身还是定期,不是第一优先级

很多人还没把保额想清楚,就开始纠结终身重疾和定期重疾的区别。

我的判断很直接:保额比保障期限更重要。

30万保到终身,不如50万保到70岁。因为大病风险最集中的年龄是40-65岁,这段时间你的保单得管用。

如果预算有限,先买定期把保额做足,等收入提升了再考虑换终身。不要为了"终身"二字压低保额——那是买了一个感觉,不是买了一份保障。

保额会不会贬值

有人会担心:现在买100万,20年后100万不值钱了怎么办?

这个担心有道理,但不应该改变你的决策方向。

首先,大多数人生大病的年龄集中在50-65岁,距离现在不是20年,是10-15年。100万在这个时间维度里贬值幅度有限。

其次,保额是你当下能支撑的上限,保额做高的意义在于当下能用上,不是为了对抗通胀。通胀对策是另外一个话题。

已有保险,怎么看保额够不够

如果你手上已经有重疾险,做一个简单的自测:

  1. 把所有重疾险的保额加起来
  2. 对比你的年收入 × 3年
  3. 如果加起来不够,就是缺口

补缺口的方式:同样条件下,再买一份定期重疾。不需要退掉老保单,多份重疾险可以叠加理赔。

买保险最容易犯的错,不是买错产品,而是保额不够。产品买错了可以换,保额低了,真出事那一天,你会发现安全感和实际保障之间,差的是好几年的生活费。

如果你不确定自己现有的保额够不够,把保单发给我看一下,我帮你算。

菲姐

第三方保险规划师 · 最懂互联网客户的保险顾问

👩‍🎓 中央财经保险硕士|40+重返校园

👩‍💼 国内最大第三方保险经纪公司 TOP10 顾问

💕 独自带女儿赴新西兰读小学,现在北京读公立

🌏 游历过20多个国家|拥有一个美丽花园+4只毛孩子

每年服务上百个家庭,90%来自互联网,从素不相识到相见恨晚

擅长医疗健康解决方案、养老规划和子女教育金规划

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